10/10/2017
päevad-menstruatsioon-tampoon-hügieeniside-tupp-toksilise-šoki-sündroom-naised-tervis-organi-cup-menstruaalanum-looduslik-merilin-taimre-paljas-porgand-blogi

Mina enam tampooni ei vaja!

Ehhee, ei, ma pole rase – päevad on mul ikka! Postituses, kus tegin juttu menstruatsiooni ajal treenimisest, sain sellise kommentaari: “Kuulge inimesed, on olemas asjad nagu menstruaalanumad. Peale selle hankimist pole mingit kemikaale ega muud jama vaja kasutada. Tõsine soovitus proovida!” See pani mind mõtlema, mis kemikaalidest juttu on… Tunnistan, et kuigi ma teadsin, et tampoonid võivad põhjustada toksilise šoki sĂĽndroomi (edaspidi TĹ S) ning et sidemeid lõhnastatakse parfĂĽĂĽmiga, siis ma polnud ikkagi kursis, millist mõju need kĂĽmnete aastate kasutamise tagajärjel võivad avaldada. Ja nagu te teate, siis minu missioon on teha vaid samme parema ja tervislikuma “mina” poole. Toksilised tampoonid Kas […]
25/05/2017
merilin-taimre-paljas-porgand-trenn-fitness-sport-adidas-eesti-sportland-päevad-menstruatsioon-naised-trenn-treening

Menstruatsiooni ajal treenimine

Lõpuks mõistan ka mina, mida naised mõtlevad öeldu all, et päevadega ei taheta või suudeta trenni teha. Alates aegade algusest möödus minu menstruatsioon valutult ja lausa pea märkamatult. Seega ei seganud see mu tavapärast elurĂĽtmi kunagi! Kui lõpetasin antibeebipillide manustamise ära (LOE MIKS), jätsin menaga sootuks hĂĽvasti! Pärast pikka “ravitsemist” suutsin ma oma menstruatsiooni õnneks taastada (LOE LISA) ja noh, ĂĽtleme nii, et lahkus ta käsipagasiga, aga tagasi tuli kolimisautoga. Lõpuks ma mõistan, mida tähendab päevade ajal ebamugavustunne, kõhuvalu, väsimus ja tujukus. Kuigi vanakooli arstid soovitavad kodus jalad taeva poole visata ja oodata selle möödumist, siis naised, visake need laisad […]