12/03/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-matcha-roheline-tee-chai-latte-tervis-supertoit-superfood-jook

Matcha supervÔimed

TĂ€naseks pĂ€evaks tahaksin loota, et me kĂ”ik oleme vĂ€hemalt kuulnud matchast! Matcha teed ja lattet pakutakse vĂ€ga paljudes kohvipoodides ning ega matchaga toidudki pole enam just haruldane nĂ€htus. Kes Aasias kĂ€inud, sel tuleb sĂ”na matcha peale kohe rohelise tee maitse suhu, kes pole kĂ€inud, siis on kindlasti nĂ€inud nii minu retseptides kui ka Instagrami feedis ohtralt matcha kummardamist. Mis see matcha ĂŒldse on, miks on matcha ĂŒks vĂ”imsamaid supertoite ning miks ma olen oma hommikukohvi selle vastu vĂ€lja vahetanud juba viimase kuu? Mis on matcha? Matcha on rohelise tee vorm. TĂ€psemalt on see jahvatatud roheline teeleht. Traditsioonilise rohelise tee puhul [
]
21/11/2016
paljas-porgand-matcha-pulber-latte-tervislik-kohv-espresso-saeco-pico-baristo-video-karl-markus-antson-retsept-mandlipiim-

Matcha latte (VIDEORETSEPT!)

Matcha latte on minu uus sĂ”ltuvus! Matcha… möh? Matcha ehk rohelise tee pulber saadakse roheliste teelehtede jahvatamisel. Matcha tee on 10 korda tervislikum kui tavaline roheline tee, kuna juuakse Ă€ra lahustunud teelehed, mis tavalist teed tehes jĂ€rele jÀÀvad. Pole ime, et matcha latte on ĂŒle maailma vĂ€ga levinud, sest see on meie tervisele uskumatult kasulik: sisaldab palju antioksĂŒdante on kiudainerikas kiirendab ainevahetust ja aitab pĂ”letada kaloreid viib loomulikul viisil kehast vĂ€lja mĂŒrk- ja jÀÀkaineid rahustab meeli ja lĂ”dvestab keha annab organismile C-vitamiini, tsinki, kroomi, magneesiumit sisaldab palju aminohappeid aitab vĂ”idelda viiruste ja bakterite vastu aitab alandada kolesterooli ja veresuhkrut tĂ”stab energiataset [
]