14/05/2015
Arbuusi-maasika-mahedik

Arbuusi mahedik

Mida lĂ€hemal suvi, seda rohkem nĂ€eme igal pool arbuuse. Kes nokitseb selle kallal rannas, kes kodus, kes aiapeol ning kes naudib seda ĆĄokolaadifondĂŒĂŒga. KĂŒll meil on vedanud, et selline vĂ€rske puuvili meile nii kĂ€ttesaadav on. Lisaks magusale maitsele, peitub arbuusis enamatki – palju tervist! See tulipunane viljaliha sisaldab ĂŒhe tassi (u 150 g) kohta vaid 43 kalorit, mitte grammigi rasva, 11 grammi sĂŒsivesikuid ja hulganisti vitamiine ning mineraale! Miks on arbuus meile hea: Aitab hoida nahka ja juukseid tervena, sest sisaldab A-vitamiini, mis on vajalik uute rakkude kasvuks. TĂ”stab antioksĂŒdantide taset ja kaitseb sĂŒdant, sest sisaldab suurel hulga lĂŒkopeeni ja [
]