03/12/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-toitumine-tervis-detox-mürgid-toksiinid-raskemetallid-ökoloogiline-mahe-keha-tervis-blogi-postitus

Kas meie keha puhastab või kogub mürke?

Olen viimased kuud olnud väga uutmoodi rajal, püüdes end võimalikult paljudest ümbritsevatest kemikaalidest puhastada. Jagan teiega kõike Instagramis ning see oli minu üks põnevamaid teekondasid. Tänu teie kaasaelamisele avastasin palju uusi naturaalseid alternatiive igapäevastele toodetele, mis meid järjepidevalt tasapisi mürgitavad ja hukatusele lähemale lükkavad. Enamik kahjuks aga ei teagi, kui kahjulik nende igapäevane tarbimine nende tervisele olla võib. Räägime selles postituses meid ümbritsevatest mürkidest, kuidas need meie tervist mõjutavad, kuidas neid vältida ning mida eelistada!   Meid ümbritsevad mürgid Ma olen suht nerd, kui asi puudutab lugemist ning eneseharimist. Kui mind hakkab juba miski huvitama, siis ma mitte lihtsalt ei guugelda, […]
10/11/2020

Tegin läbi kuivpaastu!

Antud postitusest on keelatud kasutada sisu ja pilte ilma autori kirjaliku nõusolekuta. Ma pole kunagi olnud nii sügavalt huvitatud tervisest kui praegu. Olen end juba viimane pool aasta metsikult harinud meid ümbritsevate mürkide, toitumise, une, ärevuse, hormoonide, vaktsiinide, paastumise, hammaste tervise jmt kohta. Selline tunne, et mida rohkem sa tead, seda vähem sa tead ja seda rohkem tahaks teada. See maailm on palju laiem, kui meile “promotakse” ja räägitakse. Ja kuigi ma olen seda juba aastaid öelnud, siis üha tugevamalt ma ka selle taga seisan, et meie tervis on täielikult meie endi (ja kahjuks ka meie vanemate) kätes. Täna piirdun […]
20/10/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-toitumine-immuunsus-superfood-iconfit-toidulisandid-elustiil-toitumine-keha-tervis-blogi-postitus

Supertoitudega supertervis!

Milline rõõm on tunda end normaalse ja terve inimesena, kes ei pea kartma iga ampsuga, kas ta lõpetab diivanil kõveras paistes kõhu ja valudega või mitte. Mu kõhuvalud on olematud! Ma pole elus söönud nii palju värsket ja tervislikku toitu, mis varem andis mulle reeglina paistes kõhu ja krambid! Ma hoidusin süsivesikutest nagu kurjajuurest. Arvasin, et need teevad mind paksuks. Tegelikult ajasid mind lihtsalt paiste, kuna mu keha ei suutnud nendega toime tulla. Täna söön ma OHTRALT süsivesikuid, vähe valku ja piisaval määral häid rasvu. Ma tunnen end värske, energilise ja tervena. Kui tahad viia end kurssi, mis mind varem […]