20/04/2021

Kroonilisest põiepõletikust antibiootikumideta vabaks!

Täna vaatan ma lapsepõlves kuuldud lugusid põiepõletikust justkui järjekordset muinasjuttu. Tekib siis, kui istud külma kivi peal ja ennetad siis, kui hoiad varbaid soojas. Nii kasvasin ma üles uskudes, et põiepõletik pole miskit muud kui tussu külmetushaigus. Nagu enamik noori tüdrukuid püüdsin ka mina ikka ja jälle põiepõletiku kinni. Vanavanemad ütlesid, et mu mantel on liiga lühike ja sain selle eest isegi sooja pika mantli endale, haha. Aga tegelikult on põhjus sootuks mujal ja avastasin seda pool aastat tagasi, mil tõmbasin endale kroonilise põiepõletiku kaela. Lahti saamine oli vaevaline, kuid antibiootikumide poole mu käsi ei ulatunud. Siin on minu kogemuslugu, […]
17/12/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-soolestik-tervis-immuunsus-immuunsüsteem-mikrobioom-bakterid-biolatte-reisimine-küpros

Bakteritega reisile!

Ma ei suuuda siin enam olla. Minu positiivne mullike oleks justkui popitud! Ma ei saa aru, kuhu see kadus. Ma lihtsalt ei kannata enam päevagi siin Eestis olla. Kindlasti ei mängi rolli ainult ilm, vaid ka inimesed mu ümber, rutiin, linnaelu jne. Keegi oleks justkui ankru visanud lõunamaale ning see tirib mind kaasa nii jubedalt, et raske on kümne küünega Eestimaa pinnasest enam kinni hoida. Ma tahan saada minema ja rohkem kui kunagi varem! Kui aus olla, siis ega ma pole siiamaani saanud Austraaliast üle. Lahkusin sealt pisarates, ega tahtnud üldse koju tagasi tulla. Kängurumaale jäi maha suur tükk mu […]
01/10/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-menstruatsioon-päevad-krambid-kõhuvalud-endometrioos-soolestik-tervis-bacillus-subtilis-immuunsus-viirused-immuunsüsteem

Kuidas viirusteperioodil püsida terve?

Sügis on kõige tüüpilisem aeg, mil meie immuunsüsteem on kompromiseeritud ja me haigestume üsna ootamatult. Praegusel ajal on kohe eriti oluline püsida terve. Mitte ainuüksi oma reaalse tervise pärast, vaid ka seepärast, et kes ikka tahaks, et ta kerge köhatuse pärast söögilaua taga vanaema Malle sünnipäevalt karantiini saadetakse… Olgugi, et see oli kringlit süües kurku jäänud rosin, mis ei pidanud seal üldse olema, sest Malle ju teab, et Sulle ei meeldi rosinad. Point being, sest mitte kunagi ei ole köhatus olnud nii sotsiaalselt mitte-aktsepteeritav. Olen teinud põhjaliku töö, et tuua sinuni kõik vajaliku, kuidas hoolitseda immuunsüsteemi eest, mis see üldse […]
Sellelt lehelt sisu kopeerimine keelatud.