Superkülmmm, I need superfood! Tean, kallike, tean! Võinoh… ärve virise, see talv on ilmatu soe ja sügisene ju siiski, hehe! Kes igatseb lund, kes rannapäevitust. Mina igatsen, mnoh, mõlemat…
Aga sellegipoolest tunnen, et mu keha igatseb KÕIKE HEAD, mida tal võimalik sisse süüa on! Maca on iidsetest aegadest tuntud Peruu superfood, mida on kasutatud tervendamiseks ja ravimiseks aastatuhandeid. See on üpriski lõhnatu ja maitsetu beežikas pulber, mis on saadud maca taime juurte peenestamisest. Fun fact: Maca on redise sugulane!
Mina kasutan Delice Toidupoes müüdavat Prana Organics töötlemata ja orgaanilist Maca pulbrit ning olen uunehuuno persentas rahul sellega! See on niiii pehme maitse ja tekstuuriga. Lisan seda omale igahommikuse kohustusliku kohvi sisse, vahel kaerahelbeputru, smuutisse ja isegi suppi! Mhmmm, suht kreisi. See on superfood, mis sobib igale poole ning toob su kehale aint lilli ja kommikarpe ning teeb veel peale pika pai, pf!
Pallide valmistamiseks kasutasin ma sellist pauerboid nagu seda on Braun MQ-5035 SAUCE saumikser (RDE.EE e-poes vaid 68,38€). Minu pisikese armukese kõrvalt pole muud vajagi. Kõik ühte kombaini ja siis vispliga šokolaadi kallale, meh! Loe minu täpsemat arvustust siit!
Segu kombainist välja ja läheb mäkerdamiseks! Kusjuures, ma tahaks öelda, et sain sellest retseptist kokku 10 SUURT ja KÕHTUTÄITVAT palli, AGA…. ülla-ülla ma SÕIN POOL SEGU LIHTSALT ÄRA! Hihi. Nagu on koogitaignaga, et pool kaob lihtsalt võluväel kausist ära, siis on sama ka nende energiapallikestega. Peeglisse sattudes: “Mis sa minu otsa vaatad?!”
Need olid juba omaette väga head, kuid ma tundsin, et mingi touch on puudu. Eks ikka see naiste lemmik – SUKLAAA! Kes lisakaloreid kardab, see lõpetagu piltide vaatamine NÜÜD! Muidu teete veel näpud šokolaadiseks, hihi! Kes tahab need tervislikud superfood pallid ka pere meestele ja lastele maha müüa, siis šokolaad on kindla peale minek!
Šokolaadikastet võib valmistada lihtsalt kannblenderis või siis kuumaveevannil segu vispeldades. Mina valisin viimase, sest see on vähem messy ja, noh, mul on ju imemasin olemas! Lisasin oma šokolaadisegule katsetuse mõttes ka šokolaadimaitselist WHEY3 valgupulbrit, millest võid lähemalt lugeda siit! See andis minu šokolaadile selle puudujäänud magususe, kuid samas tegi see šokolaadist rohkem sellise mousse-laadse kreemi. Oh well, peale sai määritud ja ruttu maha lakutud! Teisisõnu, igati ok tekstuur oli sellegipoolest ja jube nämma maitse!
Toor, vegan, paleo, valgurikas, süsivesikutevaene, pehme, mõnus, mahe, seemnene, vajadusel šokolaadine.
6 Kommentaari
Milliseid MACA kapsleid soovitad? Leidsin Chilli.ee lehe pealt 3 purki, ei tea millist võtta?! Palun soovita
[…] 3 km ja rohkem midagi. Toitumise kohapealt tegin vahepalaks seemnepalle. Retsept võetud paljasporgand blogist. Kes veel tema blogi ei jälgi, siis visake pilk peale. Tervislikud retseptid, kasulikku […]
ei tea, kas mul tekkis isu? :) mis siis, et kõht sai just täis söödud :) Olen siiani macat vaadanud ja mõelnud, et kuhu seda panna aga nüüd tuleb see järgmine kord minuga poest koju ja läheb ka pallide sisse :)
Hihi, väga cool! :)
parem hilja, kui mitte kunagi aga lõpuks jõudsin tegemiseni ja nii ongi, et pool läheb valmistamise ajal juba kõhtu :) Nämmmmmmm :) Tänud, teen teinekordki
Jee, väga tore kuulda! Palun pilti ka Instasse ja täägi siis #paljasporgand @paljasporgand. Tahan osa saada :P