1 minutiga 25 kcal toorsõõrikud
 
Ettevalmistus
Küpsetamine
Valmistamisaeg
 
Kõige kiiremini valmivad lustakad sõõrikud, mille all peituvad hoopiski õunarõngad!
Autor:
Retsepti tüüp: Magustoit
Kogus: 5 sõõrikut
Koostisained
  • 1 õun
  • Kaunistamiseks:
  • kookoskoort/kookosjogurtit/sojajogurtit/Kreeka jogurtit/kreemjuustu vms
  • ükskõik missuguse pähkli võid
  • kaneeli/accai pulbrit/mustsõstra jahu/kakaonibse/matcha pulbrit/kakaod/mandlipuru vms
Valmistamine
  1. Lõika õun 1 cm paksusteks viiludeks.
  2. Eemalda kumbki otsaviil ja lõika viilude keskele ümmargused augud, saades nii lahti ka südamikust.
  3. Kata kõik viilud vabalt valitud kattega* ja kaunista!
Märkused
*Värvilisi katteid saab jogurtit pulbritega kokku segades: roheline - matcha/spirulina, kollane - kurkum, lilla - mustsõstrajahu/accai, pruun - kakao, karamell - pähklivõi, roosa - keedupeedivedelik jne.
Recipe by Paljas Porgand at https://paljasporgand.ee/ortoreksiast-ja-1-minutiga-25-kcal-toorsoorikud/