Rosmariini-sidruni ahjulõhe
 
 
Kiiresti ja lihtsasti valmiv õhtusöök, mis pakatab valgust ja oomega-3 rasvhapetest.
Autor:
Retsepti tüüp: Lihatoit
Kogus: Kahele
Koostisained
  • 2 lõhefileed (u 200g)
  • ½ viilutatud sidrunit
  • 1 spl hakitud rosmariini
  • 1 tl küüslaugumaitselist oliiviõli
  • meresoola
  • musta pipart
Valmistamine
  1. Eelkuumuta ahi 200 kraadi juurde.
  2. Määri lõhefileed oliiviõliga kokku ning aseta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.
  3. Maitsesta meresoola, pipra ja rosmariiniga.
  4. Seejärel kata sidruniviiludega ning küpseta ahjus umbes 20-30 minutit, kuni lõhe on läbinisti küps.
  5. Serveeri seda tervislike rasvhapete allikat värske salatiga!
Recipe by Paljas Porgand at https://paljasporgand.ee/rosmariini-sidruni-ahjulohe/