12/11/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-ilu-sinine-salong-repechage-akne-nägu-keha-hooldus-hoolitsus-ilusalong-spaa

Tule ma hoolitsen su naha eest!

Kullakesed, mul on niii toredad uudised! Esiteks, ma tahan tänada kõiki, kes on andnud mulle tagasisidet, kuidas nende akne on samamoodi imekombel hakanud taanduma ja kellel juba sootuks kadunud! Ma olen siiralt õnnelik, sest tean milline frustratsioon on õigete vahendite leidmine ning mingi hetk tahaks justkui lihtsalt alla anda! Sellest kõigest inspireerituna oli mul suur soov teieni tuua oma näo- ja kehahoolitsus täitsa Tallinna südalinnas, mis on sobilik igale nahatüübile, s.h aknelisele nahale! Anu ju ei jõua teid kõiki tervendada, seega panime Repêchage’iga kokku laia valiku hoolitsusi, et igaüks leiaks oma päästja!   Sinine Salong & Spa Sinine Salong & […]
10/08/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-tervis-naturaalsed-kunstlikud-suhkrud-suhkruasendajad-stevia-kahjulik-mõju

Suhkruasendajate pahupool

Ma täitsa imestan, et pole sel teemal veel kirjutanud. Sest suhkruasendajate mõju meie kehale ja tervisele on olnud mul fookuses juba aastaid. Nagu paljudel, siis ka minu elus on olnud aegu, kus olen nendele tugevamalt toetunud või, vastupidi, neid iga hinna eest vältinud. Olen lugenud paljusid vastakaid artikleid ja teaduslikke uuringuid nende tegelikust mõjust meile. Eks see oleneb paljustki meie eesmärkidest. Kas meie eesmärk on langetada ennekõike kehakaalu või hoolitseda maksimaalselt oma tervise eest? Vaatame järele, kuidas see meid siis tegelikult mõjutab ning kas sina peaksid neist eemale hoidma!   Mis on suhkruasendajad? Suhkruasendajate kasutamine laieneb iga päevaga. Neid kasutatakse […]
31/07/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-suhted-enese-armastus-pere-suhe-sisemine-laps-lõhestumine-isiksus-häire-polaarne

Number üks asi, mis rikub su suhte iseenda ja teistega

Me kõik olema sündinud siia maailma “üksainsusena” ehk “terviklikuna”. Me oleme täielikult “mina ise”. Meil puuduvad kompleksid, sisemised võitlused, hirmud, kired ja kõik muu, mis viiks meid oma “tõelisest olemusest” ja ka teistest eemale. Kogedes oma elu jooksul aga traumasid, lõhestub meie olemus, et siin maailmas hakkama saada ja “ellu jääda”. Me kõik kogeme elus traumasid ja me KÕIK lõhestume. Nimelt kogu vaimne tee ongi üks teekond tagasi “tervikliku minani” ehk “üksainsuseni”, kus võime lahti lasta oma sisemistest hirmudest, egost, tõekspidamistest jms, mis ei lase meil maailma kui üht tervikut kogeda. Miks oleme lõhestunud sadadeks “isiksusteks”? Millal, kuidas ja miks see […]
20/07/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-suhted-enese-armastus-pere-suhe-sisemine-laps-siiri-kumari

Lõputu armastuse janu vs hirm intiimsuse ees (haavunud sisemine laps)

Tänapäeval on levinud suhteprobleemide põhjustajateks armastusest puudu jäämise tunne või vastupidi hirm läheduse ees. Naise puhul: mida rohkem ma armastust mehelt otsin, seda rohkem ta minust eemale tõmbub. Ja mehe puhul jällegi: ükskõik kui palju ma ka ei annaks, naisel pole minu lähedusest kunagi küllalt. Antud olukord võib esineda sooliselt ka vastupidi või ka samasooliste suhtes. Et aga antud postitust mitte liiga keerukaks ajada, siis lähenen ma teemale just seda pidi. Mis võis juhtuda meiega lapsepõlves, mis kahjustas meie sisemist last nii väga, et armastusdünaamika tulevikusuhetes on selle tulemusel nihkes? Kuidas seda korda saada? Disclaimer: Ilmselgelt ei ole elu must-valge, […]
02/06/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-braun-silk-pro-5-foto-laser-ipl-epilaator-karva-eemaldus

Laserepilatsioon – kodus, salongis või üldse mitte?

Huvitaval kombel pöördutakse mu poole siiamaani küsimustega laserepilatsiooni kohta: “Kas soovitad pigem salongis või kodus seda teha?” “Kas tulemus on püsiv?” “Kas see on valus?” “Kui tihti peaks käima?” jne Muidugi põhjusega, sest olen vist kõiksugused laserid ära proovinud, et nendest tüütutest karvadest once and for all lahti saada. Kas on õnnestunud? Kas tõesti laseriga saab eluks ajaks karvadest priiks? Lugege edasi ja saate teada!   Minu karvaajalugu Olen sellest palju kirjutanud, seega teeme lühidalt. Olen proovinud ära mitmed salongiteenused ning ka koduse laserepilaatori. Ütleme nii, et kumbki pole olnud seni päris rahuldav. Salongiteenuste miinused: ülikallis tulemus pole püsiv ehk iga […]
15/05/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-seks-porno-masturbeerimine-eneserahuldamine-siiri-kumari-flux-stuudio

Palju ma masturbeerin ja pornot vahin?

Minu blogis pole miski tabu. Ei ole nii, et kodus nelja seina vahel teen, aga teiste tegude peale kortsutan kulmu ja teesklen õõvastust: “Issssver, sellistel teemadel ju ei räägita!”. Nii ka minu blogipostitustega, mis küll ärritavad tihti lugejaid oma otsekohesusega, aga ma lihtsalt ei tunne häbi elu ees. Miks ka valetada? Et kellelegi meeldida? Tõelisus, ausus ja otsekohesus on palju põnevam! Oleme rääkinud kakast, seksist, naise tupest, päevadest, nahahaigustest, depressioonist, toitumishäiretest, meestest. Aga räägime siis pornost ja masturbeerimisest ka…   Minu ajalugu eneserahuldamisega Ma pole näinud veel üht inimest, kes ei oleks imestunud ja ei vahiks mind nagu kükloop-ükssarvikut, kui […]
26/04/2019

Lasin kõigest lahti!

Kell on 5 hommikul, linnud laulavad ja punane tulekera hakkab end vaikselt ilmutama. Silmad veel rasked, kuid mõistus nii kerge ja selge, võtan ma läpaka sülle ja suur tung ajendab mind blogima. “Millal sa taas blogid?” kuulen ma viimasel ajal söögi alla ja peale. Ma ei saa seda kontrollida. See pole minu jaoks sõnade ritta seadmine, vaid puhas ühendus millegi kõrgemaga (nimetage seda Jumalaks, Kõrgemaks Minaks, teadlikkuseks, sisetundeks vms), mil kanal läheb lahti ja sõnad iseenesest voolavad läbi minu. Vot see on minu jaoks blogimine. Kõrgema info edastamine, et aidata teisi või naerutada neid, et tuua teadlikkust või inspiratsiooni, et […]
14/03/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-tervis-menstruatsioon-päevad-krambid-kõhuvalu-menstruaalanum-organicup-daysy-npa-meetod

Tapvatest menstruatsioonivaludest vabanemine

Antud postitus on jätk postitusele “Tapvad menstruatsioonivalud – kas endometrioos?”. Kirjutasin selle, kui olin juba mõnda aega kannatanud menstruatsioonivaludes. Kui teatud aja suutsin valuvaigistiteta üle elada, siis ühel kuul tõmbas see mul jalad alt. Nutsin valust kõveras ja ei saanud isegi nii palju liikuda, et minna valuvaigisteid ostma (mul kodus pole, sest ei ole valuvaigistite usku). Ka ei saanud ma end piisavalt sirgu aetud, et soojaveekott kõhule ette valmistada. Hirm, et aina tugavamad valud võivad millelegi osutuda, oli suur. Niisiis kirjutasingi endometrioosi postituse, sest paljud naised rääkisid oma valu seosest selle hirmutava haigusega.   Kas mul oligi endometrioos? Endometrioosi puhul on […]
13/02/2019
merilin-taimre-paljas-porgand-radar-kanal-2-vihka-üksi-blogi-spirituaalsus

Vihakultus

Inimesed, mis toimub? Kuidas on saanud uueks normaalsuseks viha levitamine, avalik mõnitamine, sõim ja klatš? Kuidas me suudame elada teadmisega, et me võtame õiguse hinnata teist inimest, teadmata temast üldse midagi? Olemata temaga kunagi isegi rääkinud? Kuidas on inimene langenud nii madalale, et uskuda, et kõik inimesed peaksid käima tema pilli järgi? Miks ei austa me teise inimese õigust elada oma elu omal viisil, kuid usume, et meil on õigus teisi kommenteerida ja nende otsuseid küsimärgi alla seada? Mina olen talunud seda viha pikalt – alates ajast, mil minust sai “avaliku elu tegelane”. “Sa oled avaliku elu tegelane, võta end kokku, […]
03/02/2019
von-baer-graveering-initsiaalid-valentinipäev-kaarditasku-kingitus-reis-kott-lanzarote-merilin-taimre-paljas-porgand

Pakkisin kotid ja tegin minekut!

“Ma ei oska enam vanaviisi. Ma ei tea veel uutmoodi. Ma olen justkui kahe “minapildi” vahel lõksus, nii üksi, nii õnnetu ja ma ei tea enam, mis edasi. Kõik ümbritsev tundub ühtäkki nii mõttetu, tühine ning ma tahaks lihtsalt silmad sulgeda… ja saada eemale kõigest”   Kas depressioon või taassünd? Selliste mõtete käest leidsin ma end üks õhtu. Need olid üksikud mõttelõngad, mis olid kuude jooksul hakanud kerima ja kerima, lõpetades puhta ootamatult puntras lõngakerana mu peas. Ei suutnud ma seda enam lahti harutada, iga lõng viis aina sügavamale musta auku ja mul oli reaalselt tunne: “Ma ei taha enam. […]
13/01/2019
menstruatsioon-valud-krambid-endometrioos-päevad-haigus-ravi-sümptomid-abi-merilin-taimre-paljas-porgand-blogi

Tapvad menstruatsioonivalud – kas endometrioos?

Kas oled kunagi tundnud nii tapvat kõhuvalu, et silme eest kisub mustaks? Tahaks karjuda ja nutta või hoopis sügavasse talveunne vajuda? Mitte miski enam ei aita! Valuvaigistitest oled end juba uimaseks manustanud ning ei tahaks jälle kiirabi kutsuda, et nad sulle ühe sutsaka valu vaigistavat imerohtu otse veeni tilgutaks. Kas see on tõesti normaalne või peaksid sa oma tervise pärast muret tundma? Ja kuidas seda valu koduste vahenditega eemale siis pelata? Olin eile täpselt sellises olukorras ja karjusin IG storydes appi! Püha müristus, mis naisvägi mul kohe selja taha ilmus. Sain pea 200 kirja kõiksuguste eri nippide, meetodite, hoiatuste ja […]
10/01/2019
merilin-taimre-blogi-söömishäire-toitumishäired-ülesöömine-liigsöömine-probleemid-stress-tervislik-toitumine-fresh-go-kuller

Kas sul on söögisõltuvus?

Sõltuvus on millestki olenemine. Miski, mis mõjutab otseselt meie elu. Aga kas me oleme sündinud sõltuvustega? Või oleme need endale tekitanud? Miks? Kuidas need tekivad? Kas tõesti toimeaine tõttu nagu suhkru-, nikotiini-, alkoholi- ja uimastisõltuvuse korral? Kas ka söömisest võib sõltuvus tekkida? Trennist? Tööst? Suhtest? Kuidas need ära tunda? Kuidas neile lõpp teha? Selles postituses kirjutan teile millestki, mida mõistsin alles hiljuti, kui töötasin läbi järjekordset peatükki eneseabikursusest “Tõeline Mina” (kes tunneb samuti huvi, siis koodiga “paljasporgand” on veebruarini online kursused -35%)   Millest tekivad sõltuvused? “Tõeline mina” 17. nädala online loeng ja meditatsioonid põhinesid sõltuvustel. Ma polnud varem kunagi süviti mõelnud […]
23/12/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-suhe-enesearmastus-akne-2018-kokkuvõte-roomet-poom-su

Paljas Porgand hävines?

    Oi, mitu kuud ma juba olen soovinud teile seda postitust kirjutada. Kirjutada otse südamest, täie aususega kõigest, mis mind sel aastal tabanud on. Pole ime, et ma pole viimase kuu jooksul ühtegi personaalset postitust iseenda elust kirjutanud, sest ma kogusin end selle “lõpubossi” jaoks. Ja noh, ega te pole mulle ka seda kirjutamist väga soosituks teinud, sest viimasel ajal külastab mu blogi nii palju uusi nägusid, kes satuvad siia Elu24 või muu kollase meedia ülespuhutud artiklite pärast. Ja need lugejad kommenteerivad. Ja oi kuidas veel… Mu kaitse on kõvasti kahjustada saanud, aga südamesse ühtegi tabamust ei tulnud. Võtan […]
29/11/2018
paljas-porgand-hallux-valgus-jala-nukid-ortopeedia-hormoon-ravi-süst-merilin-taimre-artrosport-kliinik-ortopeed-triin-tammeleht-jalakabinet-tallatoed

Mulle tehti hormoonravi!

Tuleb välja, et nukid jalgadel pole teps mitte harv juhtum ja seda veel eriti naiste seas. Mind on see mure vaevanud juba väga ammu. Olin noor ja loll ning kandsin kontsi igapäevaselt (lühikese tüdruku noore mõistuse mure #1). Lisaks olen alati olnud väga aktiivne ning veetnud palju aega jalgadel. Sinna juurde veel raskused, mida jõusaalis turjal kannan ning geneetiline eelsoodumus nukkide tekkeks. Ja ongi olemas täiuslik kokteil sellise meditsiinilise termini jaoks nagu hallux valgus.   Jalanukid ehk hallux valgus Jalanukkideks nimetatakse turset või kühmu suure varba liigese välisküljel. Seda põhjustab suure varba kaldumine teise varba suunas. Meditsiiniline termin sellele on hallux valgus ja […]
30/10/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-intermittent-fasting-intervall-paastumine-omad-toitumine-trenn-fitness-myfitness-jõusaal-jõud-söök-kaalulangetus-rasvapõletus

Ma paastun?!

23 tundi söömata? Üks toidukord päevas? Ülejäänud aja ainult vett? Ei kaota lihast? Enesetunne on parem kui kunagi varem? Ei nälgi? Olen igav blogija ja ei hoia teie pinget postituse lõpuni õhus, vaid ütlen kohe kõigele: jah, just nii! Umbes täpselt aasta tagasi kirjutasin blogis informatiivse postituse intermittent fastingust (edaspidi IF) ehk eesti keeli intervallpaastumisest. See ei ole dieet, vaid elustiil, kus inimene toitub kindlas ajavahemikus, milleks on tavaliselt 8-4 tundi, ning ülejäänud aeg, vastavalt 16-20 tundi, on söömata. IF saatis mind täpselt nii kaua, kui see mu elustiiliga sobitus. Sest kõige olulisem on alati, et me ei tunneks, et me […]
11/09/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-vlog-tervis-toitumine-blog-hommikusöök-hommik-rutiin-puder-rietumine-hügieen-meik-hambad-kassid

VLOG: Minu hommikurutiin

Tere hommikust kõigile! Ma usun, et olete mu hommikurutiiniga juba hästi kursis, sest olen kirjutanud blogis nii oma treenimisest, toitumisest, toidulisanditest, hommikusest näohooldusest, suuhügieenist, meikimisest, kassidest ja tõesti isegi unest. Aga otseselt kombineeritud postitust, kus kõik oleks üheskoos kättesaadav, veel ei ole. Aga nüüd on, sest täna ärkame videos üheskoos ning teete minuga kõik step-by-step kaasa. Ning ärge unustage ka allpool postitust lugeda, sest kirjeldan seal kõik täpsemalt lahti! Seni aga nautige videot, mille filmis mulle Kaval Ants Stuudio.   Äratus Daysyga Äratuskella mul 99% ajast ei eksisteeri. Olles keegi, kes vaevelnud unega, hindan ma iga lisaminutit voodis äärmiselt kõrgelt. Mulle meeldib ärgata […]
02/09/2018
vaimne-areng-kasv-rännak-merilin-taimre-blogi-hüpnoos-meditatsioon-sanaya-roman-tõeline-kõrgem-mina-weekend-festival-roomet-poom

Vaimse rännaku esimesed sammud

Tohoh, nii paljud tunnevad kohe vaimse maailma vastu huvi! Mul on niiiii hea meel. Väga paljud vaimsed õpetajad on rääkinud, et inimkond ongi tärkamas ja kiiremini kui kunagi varem. See on tõstnud huvi sisemaailma vastu viimaste aastate jooksul hüppeliselt ning kasv on iga aastaga üha jõudsam. Olen alati tundnud huvi Universumi ja enda sisemaailma vastu. Küll aga polnud mu mõttekäik nii avardunud nagu ta tänaseks päevaks on. Olen lõpuks mõistnud, et kõik, mis siin maailmas üldse tähtis on, on hingetasandil asuv. Kõik mateeria on tegelikult tähtsusetu ning vajalik vaid meie hinge arenguetappide läbi elamiseks. Millest alustada? Kui oled alles täitsa […]
14/08/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-kass-elli-liisu-vaimne-rännak-hüpnoos-personaal-treener-bikiini-fitness

Mitte miski pole enam endine!

Ega ma ausalt öeldes ei mäletagi, millal ma viimati teile life update’i andsin ja ega ma ei tea, kas see kedagi reaalselt üldse huvitab. Kuid ma tahan teiega jagada muutusi oma elus, et te suhestuksite minuga ja ei tunneks end kõrvale jäetuna, sest minu jaoks olete te pere! Kõige paremini tunnevad mind kindlasti need, kes loevad nii blogi kui jälgivad mind ka Instagrami vahendusel. Mitte lihtsalt mu pildipostitusi, vaid ka story‘sid, mis on mul ka kõige elulisemad ja vahetumad. Paljudel on nende peale tekkinud küsimusi: “Kuidas ma sattusin oma vaimsele rännakule? Kuidas nägi välja hüpnoos? Mis raamatuid ma parajasti loen? Kas mul […]
17/07/2018

Kofeiin – kas tselluliidi põhjus või ravi?

Tselluliit on naiste jaoks vast sama lõputu teema kui klatš. Sellest võikski rääkima jääda. Sama palju kui ma tahaks loota, et klatši ja kõmu kuuleb tänapäeval vähem, võiks loota, et ka tselluliit kimbutaks naisi vähem. Mitte seepärast, et ma arvaks, et see on kuidagi “vale” või “perfektsel inimesel” seda pole! On-on, ka kõige treenitumatel ja kõhnematel naistel esineb tselluliiti. Mis seda põhjustab, võid lugeda SIIT! Küsimus on aga selles, kui palju sööb see naiste enesekindlust ning paneb oma kaunist ihu varjama? Seda ma ometi kellelegi ei soovi. Seega olen alati kaasa mõtlemas, kuidas tselluliiti ikka vähendada ning ära peita. Kas […]
13/07/2018

Aaloe Vera tervendavad omadused

Minu jaoks pole aaloe vera enam mingi uudis. See ammune sõbrake on parandanud mu põletushaavu, kui Austraalias kannutäie keeduvett oma jalale pillasin, on leevendanud päikesepõletusi, on rahustanud põletikulisi punne aknest ja on niisutanud mu nahka. Aaloe vera nime on paljud kuulnud, aga mis see täpsemalt on ning kuidas seda tarbida, teavad vähesed. Seega räägime selle superomadustest ning saame teadlikumaks! Aaloe vera taim … on pärit Aafrika aaloeliste sugukonnast. Aaloetaimi on väga palju erinevaid – neid on pea 400 eri liiki, varieerudes ehituse ja kasvuvormi poolest. Neid esineb nii puukujulisi, varrega, varretuna, põõsana,  ning isegi ronitaimena. Lehed on paljudel liikidel paksud, lihakad, pealt […]