Bikiini fitness: ESIMESED VÕISTLUSED ja enesearmastusest!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

5 minutit laval on väärt kogu nähtud vaeva, distsipliini, kulutusi, aega, treeninguid ja ohverdusi! Minu kõige kõige esimesed võistlused said seljatatud 1. Tallinna lahtistel meistrivõistlustel Arigato Spordiklubi laval. Võtan teid nüüd omaga kaasa ja käime selle uskumatu päeva läbi, mis algas nii valesti kui vähegi võis…

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Mental breakdown päev varem

Ma võib-olla ei kirjuta antud teemal palju, aga ma olen üks äraütlemata busy elustiiliga naine. Paljud näevad mind vaimusilmas ehk diivanil läpaka taga istumas, kohvitass ühes käes, blogimas ja elu nautimas. Ee, ei! Ma pean reaalselt oma päevakavasse planeerima aega, et arvuti taha jõuda ja teile blogida. Raamatuesitluses küsiti mult, millega ma siis iga päev ka tegelen. Ja ma ütlen ausalt, ma ei osanud vastata muud kui: “Millega ma ei tegele?” Paljas Porgand pole mu hobi, vaid mu töö, mu kirg, mu elu. Ma annan toitumisnõustamist, ma kirjutan raamatuid, ma blogin, ma pildistan, ma teen modellitöd, ma osalen palju filmimistel, ma võtan vastu tellimustöid, ma kokkan teistele tellimuste peale, ma mõtlen uusi retsepte välja, ma loon kogu oma blogi materjali ise, ma vastan päevas kümnetele pakkumistele, murekirjadele, küsimustele, kommentaaridele, ma treenin päevas tunde, ma tegelen bikiinifitnessiga, ma aitan mõnda inimest parema elujärje peale ja palju… PALJU muud. Rääkimata sellest, et olen korteriotsingul praegu… ja suur kolimine ootab veel ees.

On saanud igapäevaseks, et ma väljun kodust kell 8 ja saabun kell 22. Toidukarbid hoiavad mind jooksu pealt elus, tossud päästavad mu tallad ja motivatsioon hoiab mind läbipõlemast. Kuid nii kaks korda aastas kui olen võtnud liialt mitmeid projekte käsile, püüdes tulla toime ka oma keeruka eraeluga, võib läbipõlemine juhtuda liialt ootamatult. Ja see juhtuski… päev enne võistlusi.

Kui normaalne inimene jätab enne võistlusi endale päeva puhkamiseks, siis olid mul kohustused kuhjunud juba tervele nädalale enne esimesi võistlusi. Ma sain esimese võimaluse grimmi eelkihi peale kandmiseks kell 23 õhtul, sest ma olin jooksnud alates poole kaheksast ringi nagu segane, iga minut planeeritud. Ja kui hommikul vara hilineb üks inimene kohtumisele, siis läheb terve päev nihkesse. Ma sain kõigilt kurja pilgu, et hilinesin igale poole, pidin mõned kohtumised lausa ära jätma ja tundsin, kuidas lõpuks hakkab kõik mulle peale suruma. Ilmselgelt olen veel ka kaloridefitsiidis ja aju ei tööta täiskäigul. Lisaks kadus mu kõrvalt inimene, kellele ma kõik oma mured ja raskused lajatasid, kui seda vajasin. Keegi, kes mind alati mõistaks ja kuulaks ning mind motiveeriks, sest ka kõige tugevamad vajavad seda!

Jätsin sel samal päeval kiirustades kõik kell 6 hommikul prepitud toidud veel lisaks maha ning teadsin, et mul ei õnnestu ajaliselt koju neile järele minna. See oli nagu kirss tordil noh! Ma olin pärast trenni näljast nõrkemas ja kui oma käe kotti batooni järele sirutasin, jäi mu küüs kotivõrgu taha kinni nii, et tõmbasin pool oma küünt lihast lahti ja oiiii seda valu ja veritsust. Siis käis klikk ära ja mul lõid lained pea kohal kokku. Ma tundsin, et ma tahan vaid nutta ja kõik kuu peale saata. Ma olen aus, seda on mul varem ka juhtunud, kus mu vaimne tugevus laseb müürid alla ja päästab korraga valla kogunenud stressi, pinged ja raskused, ja siis ma nutan… hüsteeriliselt. Ja see on hetk, kus ma vajan tuge.

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-ilu-lava--maniküür

Järgmine kohtumine oli LPG-massaaž (viimane sess enne võistlusi), kus me siis lappisime mu näpu kokku ja Doris (LPG spetsialist) kallistas mind tugevalt. Ta nägi, mis toimub. Seejärel võtsin ma ühendust Thaya ilusalongiga, et endale juuksepesusse aeg broneerida ja nad tulid mulle metsiku kiirusega vastu, aitäh! Sain aja põhimõtteliselt kohe. Ma ju ei saanud veritseva käega nende kiharate kallale ise asuda. Jätsin ära veel kohtumisi ja läksingi salongi, kus oldi mulle samuti toeks. Ma päris hästi ei suuda vist edasi anda, mida see päev mulle tähendas või kuidas mõjus, aga ma ütlen ausalt, et mul pole nii halvasti veel ükski päev läinud.

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi-thaya-ilusalong

Siis vahatati mind paar tundi üle kere, pidin jooksma teistkordselt trenni, sest ma hommikul ajaliselt ei jõudnud oma trenni lõpetada. Oli küll juba uneaeg, mu vaimne seisund oli parajalt paugutada saanud, aga sellest hoolimata manasin ma päeva lõpuks suure naeratuse näole. Sest halvimast saab ju vaid paremaks minna. Ma ei lase millelgi end maha tõmmata, ma tõusen püsti ja pingutan edasi!

Ja siis tuli välja, et võistlustele on ehted siiski lubatud, kuigi arusaamatuste tõttu arvasime treeneriga, et on keelatud. Ja mida mul pole – ühtegi EHET! Siinkohal päästsid mind välja mu bikiiniposeerimise juhendajad Aleksandra ja Jekaterina, kes võtsid mulle võistluspäevaks omad kaasa! Ma tänan teid südamest!

Võistluspäev

Uni on sel raskel päeval esmatähtis ja mina suutsin seda saada vaid 4,5 h, sest eelnevasse õhtusse jäi liiga palju kohustusi ja hommikul oli vaja juba varakult jälle toimetama hakata. Jõin ära sel hommikul 5 tassi kohvi, heh!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Liisa Leetma tuli minu juurde juba kella 9ks hommikul, et oleksime kindlalt poole 12ks valmis, sest 12 algas Arigatos juba registreerimine. Tegime tempokalt, kuid valmis saime kolmveerand meigist ja juuksepõhja. Liisal oli juba endal kell 12 vaja mujal olla, kuid ta plaanid muutusid ning see kullatükk otsustas mulle lava taha toeks ja abiks tulla!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Ruttu bikiinid selga ja uksest välja… kui JÄRSKU, saime krambid et bikiinihaak on selja tagant ära kukkunud. No see EI SAA JUHTUDA! Otsisime käpuli seda mööda põrandat ringi, kuni oli juba liiga hilja ja pidime minema. Õnneks avastas Liisa kohapeal et see haak oli mul lihtsalt riide sisse vajunud ning kõik oli siiski korras. Aga kujutate mu šokki ette? Sest vähe sellest, tuli mul kingade kontsaplekk ka veel ära! Ehk siis kontsa all oli vaid väike väljaulatuv konks, kuhu kontsaplekike oli kinnitatud. Sain õnneks küüneliimi, et see tagasi kinnitada. Eino, kas sul, taevane vägi, on mulle veel mingi komistuskivi varuks?

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Lavatagune

Kui meik ja soeng valmis, hakkas mu treeneri tüdruksõber Johanna-Britt mind grimmima. See, mis seal lava taga toimub on kirjeldamatu. Poisid ühel pool ruumi, tüdrukud teisel ja mõni üldse valel pool, võtavad kõik end alasti ja lihtsalt hakatakse grimmi peale rullima… värvirulliga. Tihtipeale vajatakse kahte kihti grimmi, aga olen juba loomulikult üpris jumekas ja ühest kihist piisas mulle rohkem kui küll.

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Lõpptulemus oli väga ühtlane ja kuulsin, et laval isegi kõige parem, seega suured tänud Johanna hea töö eest! Ja muidugi suutis Liisa mu meigi ja soengu teha uskumatult silmapaistvaks! Ma ei suuda sind ära tänada, sest sa olid eelneval ja ka tähtsal päeval minule kõige suuremaks toeks.

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Blogija, kellega olin varem kohtunud vaid mõned korrad, osutus mulle kõige kallimaks rasketel hetkedel, kus ta hoidis oma telefoni minu jaoks koguaeg avatud, tegi mulle motivatsioonikõnesid ning oli mulle selleks “kaaslaseks”, kellest mu elus praegu puudu on. Ta võttis oma aja ja tuli mulle terveks pikaks päevaks kaasa elama. Mul lavanärv põhimõtteliselt puudus tänu tema võimele mõtteid mujale juhatada ja mind terve see aeg lõbustada.

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Liisa hoidis seda naeratust nii säravana nagu see igal pildil on, kiitis mind ilmatu palju ja oli minu number üks inimene. Ta hoidis teid toimuvaga kursis minu Instagramis, tegi mu kaameraga blogi jaoks kõik pildid ja hoolitses nagu kõige eest! Ma olen õnnelik, et olen niii hea inimese otsa sattunud!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Veel tänan ma oma pere, kes on pidanud selle egoistlikkust nõudva prepiga toime tulema. Tunnistan ausalt, et prepi ajal ollakse egoistlik, sest sul on oma söögiajad, asjad mida vaid süüa tohid, kaua ei saa väljas olla, trenni pead jõudma kindlatel kellaaegadel. Sa tahad, et kõik sind toetaks ja sind mõistaks, kuid nendel pole aimugi, mida see ala endast nõuab. Ja siis sa oled neis pettunud ja arvad, et nad sind ei toeta. Aga nad toetavad ja kuidas veel. Nad on kõige uhkemad, kui näevad sind laval säramas ja olgugi, et nad ehk ei toeta prepiga kaasnevaid ohverdusi ja äärmusi, siis nad toetavad sellegipoolest kõike, mis sind õnnelikuks teeb. Ma armastan teid üle kõige!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Eriti oma õde, kes on pidanud raske vaevaga suruma alla oma arvamuse prepi osas, sest tema nägi pealt mu anoreksia aega ja siiamaani kardab mu tervise pärast. Ta ütles kohe alguses, et ta ei poolda mu otsust, aga tema tugi on mul alati olemas. See on õde, kes surub enda arvamuse alla, et teha mind õnnelikuks. See on minu õde, kes tihtipeale hoolib minust rohkem kui ma ise seda kunagi suudaks. Kelle õlal ma nutan, kellega koos ma naeran, kellega mul on kõige kibedamad tülid ja kõige südantsulatavamad leppimised. Tõeline õelus!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Kahjuks ei suuda ka sõbrannad väga hoomata, mida bikiinifitness mu jaoks tähendab ja miks ma seda teen. Kes pole sellega tegelenud, ei suuda seda enne hoomata kui omal nahal läbi elatud. Keegi neist kohale seekord ei jõudnud, aga täpselt enne lavale astumist nägin ma oma telefonis sõnumit, et üks parimatest on siiski siin ja hoiab mulle pöidlaid. Mul läksid silmad nii märjaks ja miski ei suutnud mu sära ja naeratust enam pühkida!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

10 minutit enne lavale astumist kummilindid kätte ja pumpama. Et ikka lihased oleksid võimalikud pingul ja täidlased! Lava taga ootamine oli üks närvesöövamaid hetki… kuni kuuled, et välja hüütakse “Võistleja number 94, Merilin Taimre!”. Minek-minek-minek!

Aeg särada!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Sel hetkel keskendusin ma vaid iseendale. Nothing else mattered! Ma olin ilmatu õnnelik olla väärt lavale astumast, minna ja näidata oma rasket tööd ning tulgu mis tuleb, ma olen juba võitja! Ma ei suutnud sekundiks ka oma naeratust vaigistada, sest ma olin niiiii kuradi õnnelik!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Lavavalgustus oli pimestav, seega vaatasin vaid eredasse “tulevikku”. Ma suutsin oma I-walki ajal mõelda enda jaoks selgeks kõik mõtted. Kõik raskused, mis ma just seljatasin, juhtusid põhjusega, et panna mind proovile. Et ma saaksin aru, kui suurele pingele ma vastu pean, kui olen piisavalt motiveeritud ning tahtejõudu täis!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Bikiinifitnessis võistlemine oli mu järjekordne unistus püstitatud aastaks 2016 ja hetkest, mil lavale astusin, võisin lugeda ma selle täidetuks! Seega ma nautisin iga minutit sellest! See oli fantastiline! Ning hiljem tulid mitmed (nii pealtvaatajad, treenerid kui kohtunikud) mulle ütlema, et mu enesekindlus paistis väga silma ja mu sära oli enneolematu. Kõik, mis sa teed, tee kirega või üldse mitte!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Bikiini fitnessi juuniorite kategoorias oli kokku 6 võistlejat. Mina saavutasin 4. koha, jagades oma punktisummat 3. kohaga. Medal medaliks, kaotusvalu ma ei tundnud! Me tegime ära, kallikesed! Ma olen ilmatu õnnelik ja motiveeritum kui kunagi varem! Aitäh, treener Ivar Mikk, et minuga nii fantastilist tööd oled teinud!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Juba reedel ootab mind ees sõit võistlustele Soome, kus on juba kordi karmim konkurents! Sellest aga järgmises postituses.

Mine kiika mu eelmist postitust, sest jagan teile ära palju soodustusi, et saada parimat maniküüri, pediküüri, juuksehooldust ja /-lõikust, vahatamist, näohooldust, poseerimistunde, meiki, kulmuhooldust ja palju muud!

FOOOOOOD 

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Võtsin juba teadlikult kaasa eriti suure ja isuäratava valgubatooni, mis lihtsalt alla kugistada! Kes mu InstaStoryt jälgis, see nägi mind seda looma kombel lammutamas. Seejärel riided selga, kodinad kokku ja kihutasime Hotoka poole. Kes seal käinud pole, on jäänud paljustki ilma! Tegemist on gurmee hot dogi kohaga, kus saab veeta epic cheat meali!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

Mind absoluutselt ei huvitanud, et mind jõllitati kui ufot oma grimmiga, sest kuidas paremini päeva lõpetada, kui pere seltsis hot dogi mugides ja võidurõõmu nautides?

Tähtis teema – enesearmastus

Ma ei suuda uskuda, kui palju on see teemaks viimasel ajal tulnud. Te olete mulle nii palju kirjutanud komplimente ja kiitusi ning öelnud, kuidas mind imetlete! Ma olen selle kõige eest väga tänulik. Küll aga pean teile midagi selgeks tegema…

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

MUAH – Liisa Leetma Foto – Martin Dremljuga

Mul on ausalt öeldes raske lugeda, kui te kirjutate mulle, et soovite endale minu keha, vormi, välimust, elu, saavutusi vms. See ei ole okei, kallikesed! Te ei tohiks kunagi soovida midagi, mis on olemas teisel inimesel. Te peaksite vaatama enda sisse ja olema õnnelikud sellega, mis teil on. Ja kui usute, et olete suutelised rohkemaks, siis mitte suunama oma energia teise inimese saavutustesse ja soovima endale seda kõike, vaid püstitama OMA unistused, OMA eesmärgid ja töötama vaid ENDA kallal.

Muidugi on minulgi suuremad motivatsioonipersoonid olemas, kelle tegemisi ma jälgin ja kellele alt üles vaatan, aga MITTE KUNAGI ei vaata ma neid pilguga, et ma sooviksin olla nende asemel. Selle asemel sean ma omale isiklikud eesmärgid ja hakkan töötama hoopis nende kallal. Ma soovin olla PAREM MINA mitte kellegi teise koopia.

Enesearmastus on pikk protsess ja kui sa oled selle kord leidnud, oled sa kõige võimsam inimene, sest sind ei peata miski! Arvesta, et kui kõik materiaalne ja füüsiline sult ära võtta, siis oled lõpuks sina ise ainsana endale olemas. Kas sa tahad olla endaga sõjajalal või end hoida? Mina armastan end üle kõige, olenemata mu füüsisest või ümberringi toimuvast.

Kui te arvate, et kaotades need lisakilod või saades endale selle 6-packi suudate lõpuks end armastada ja õnnelikud olla, siis te eksite. Selle valusa tõe sain ma teada toitumishäirete tulemusel. Ja ka praegu, mil tõesti olen saavutanud oma tippvormi, võin ma teile lubada, et ma pole grammigi õnnelikum kui ma olin enne! Ma armastan end täpselt sama palju. Õnnelikumaks teeb mind vaid see, et ma olen jälle midagi saavutanud ja kuhugi edasi jõudnud oma pikal ja alatikestval eluteekonnal. Pea seda meeles, et õnn tuleb seestpoolt!

Välimus ei saa meid õnnelikuks teha juba seetõttu, et alati on neid, kellele sa ei meeldi. Kui mina olen oma vormiga väga rahul, siis te ei kujuta ette kui mitmed on mulle öelnud: “Sa oled liiga peenike!”, “Sa oled liiga lihastes!”, “Sa peaks lõpetama, su kõhulihased ei meeldi mulle enam!”, “Sa peaks olema lava jaoks veel 3 kg kergem!”, “Su õlad ja selg pole piisavalt lihaselised!”, “Et võistelda sa peaks panema endale kunstrinnad!” jne. Ja kui ma laseksin neil kõigil end mõjutada ja püüaksin kõigile meeldida, siis mis minust saaks? Midagi!

Naised (ja ka mehed, kes te mu blogisse ikka ja jälle eksite, hihi!), uskuge iseendasse, usaldage end ja olge rahul sellega, mis teil on! Ärge kunagi laske end teistest mõjutada ja tehke täpselt seda, mis te heaks arvate. Sest kokkuvõttes loeb vaid see, mis te endist arvate!

merilin-taimre-paljas-porgand-toidu-tervise-fitness-blogi-bikiinifitness-ettevalmistus-teekond-muutumine-kaalulangetus-trenn-sport-poseerimine-sparta-spordiklubi

MUAH – Liisa Leetma Foto – Martin Dremljuga

Mul on rinnad kahanenud pooleteise korvi võrra, ma olen üpriski lühike, mul on puusadel venitusarmid, mul on nina viltune, mul on aknest armid, mul on reitel tselluliiti, mõni päev ärkan kõht punnis ja MUL ON KAMA KÕIK! Mina armastan end ja olen kuradima uhke enda üle! Piiis auuut, muahh!

28 Kommentaari

  1. Eveli ütleb:

    Armas postitus!

  2. […] siis ma ei häbene oma väikest rinda, sest ma armastan oma keha igal moel. Nagu võisite lugeda bikiinifitnessi prepi postitustest, siis ma ei armasta end praegu rohkem kui enne, mil kaalusin 8 kg rohkem. Enesearmastus võib tulla […]

  3. […] seda soodustasid väikesed refeedid, mida pärast esimest kahte võistlust sai nauditud. Pärast Tallinna lahtisi meistrivõistlusi läksin perega Hotokasse, kus sain üle pika aja kõhu kenasti täis söödud. Sealt polnud raske […]

  4. […] punni pumbata ja veel 10x närveerida, haha! Tegelikult oli vibe lava taga palju rahulikum kui Tallinna lahtistel meistrikatel. See kord oli aga konkurents 10x suurem ja 100x võimsam. Kohal olid ka Eesti parimad Reet Reimets […]

  5. Laura ütleb:

    Mulle väga meeldis see, kuidas ütlesid, et ega sixpacki saavutamine ei pane inimest end armastama. Just see enesearmastuse teema on minu arust selline, millele blogijad(just tervise- ja spordiblogijad) peaksid samuti väga palju rõhku panema, lisaks siis kaalulangusele, trennile ja toitumisele endale. Tihti jääb lugejatele ja teekonna jälgijatele mulje, justkui ilusa keha saavutamine on see, mis õnne õuele toob. Tõsiasi on aga see, et tihtipeale on just vastupidi. Sealt saabvadki alguse paljud söömishäired, enesehinnanguprobleemid jnejne.
    Asi töötab ju tegelikult ikkagi selles järjekorras, et kõigepealt on vaja ise ennast tundma õppida, teadvustada tugevusi ja nõrkusi, end armastama hakata ning alles seejärel hakka muutma endas seda, mis sulle ei meeldi või mida parandada sooviksid.

    Ühesõnaga, long story short- mu jutu point oli see, et minule meeldis just see, et selle enesearmastuse teema esile tõid., sest pigem jääb su tegemistest ikkagi see kuvand kajama, et ela fit lifestyle’i ja oledki rahul ja õnnelik.
    Muidugi mõista see on sinu blogi ja ainult sinu enda asi mida ja kuidas kajastad, aga mulle kui lugejale läks see viimane osa kuidagi eriti palju korda ja tekitas sellist.. positiivsemat meelestatust. :)

    Keep it up!

    • Paljas Porgand ütleb:

      Tere,

      Minu arvates fit lifestyle ja üleüldse endale ja oma tervisele keskendumine ongi alus nii terveks mindsetiks kui ka terveks ja õnnelikuks eluks. :) See ei tähenda sixpacki ja mingit kindlat bodyimage’it as long as u take are of urself. Püüan seda ka alati oma meedias kajastada. Aitäh! Kirjutan kindlasti antud teemal veel lähemalt.

  6. Sandra ütleb:

    Mäletan, et veidi pärast sinu blogile sattumist, nägin sind paaril korral lõunarestoranis “Mets” ja nüüd leian, et on aeg Sulle siia midagi jätta – Sa oled imetlusväärne ja läbi teinud suuuuure arengu. Super tubli oled, Merilin!

  7. Pille ütleb:

    Sa oled Pärisinimene, Merilin. Ehe inimene. Ja juba nii noorelt… Selliseid pole palju. Ainult parimat!

  8. MK ütleb:

    Väga tubli oled ja mulle ka meeldis eriti see enesearmastuse osa. Kui sa loetleksid üles 10/, 12, või muu arv punkte millised takistused saadavad eesmärgi püstitamisel ja millele peab kõigest hoolimata kindlaks jääma, siis mis need oleksid? Kui kommentaari vastusena tundub see pikk, siis minugipoolest võid sellelaadse eraldi postituse teha :) Edu Sulle ka edaspidi, armas inimene!

  9. Riin ütleb:

    Väga hea oli lugeda nii ausat ja ilustamata teksti! Et sa oled ka tavaline inimene, kes rasketel hetkedel murdub, kuid saad sellest üle ja aina pingutad, et positiivselt edasi liikuda :) soovin Sulle ainult edu kõigis sinu tegemistes ! :)

  10. Liis ütleb:

    Eh, ja mina vahelduva eduga Sinu toimetusi jälginud juba Preili Paleo aegadest. Väga lahe näha, et protsess on vilja kandnud! Edu edaspidiseks! :)

  11. Kätlin ütleb:

    Eriti meeldis blogis viimane lõik -enesearmastus! Väga õiged sõnad! (Y)

  12. Hiinakaak ütleb:

    Uhh, väga tubli oled, Merilin. Kadestamisväärt sihikindlus :)

  13. Kadi ütleb:

    M2letan seda p2eva, kui leidsin paljasporgand blogi. Nimi tundus v2ga kummaline, aga asusin siiski uurima :D Olen 6nnelik, et olen su teekonda j2lginud ja kuigi ei tunne sind, olen ma su yle v2ga uhke :) Ja oled oma soovituste, retseptide ning trennipostitustega suureks eeskujuks. Kuradima h2sti 6eldud, et tuleb endaga rahul olla, aga eriti hea on, kui saad kellegi kaudu motivatsiooni, et pingutada ja veel rohkem rahul olla :) Mind oled sa aidanud. Ait2h! :)

  14. Anonymous ütleb:

    Mis su suhtega juhtus? :O

  15. Martin ütleb:

    oehh, miks küll ilusad tüdrukud endaga nii teevad?! palju materjali, aga kahjuks pole sellest alles mitte midagi, mis kuuluks sulle endale.. küüned, ripsmed, juuksed ja kõik on feik. isegi nahk. sind nagu ei olekski enam.
    oleks siis vähemalt feik ja ilus, aga… kahju :(

    • Paljas Porgand ütleb:

      Tere Martin,

      Mulle tundub, et sa pole fitness-võistlustega väga kursis. Ega ma iga päev selline siis pole. See on siiski võistlus, kus on omad nõuded :)

  16. Preili Luht ütleb:

    Imetlen naisi nagu sina kes on õnnelikud sellisena nagu nad on. Minu silmis oled sina veel eriti ilus ja ja eriline kuna sul pole kuntrinnad. Sa oled päris päris, päris naine!

  17. MR ütleb:

    Tubli oled! Väga tubli! Ma saan sellest toidukarbi ja ajalise trenni jutust aru – elan ise ka karbist karpi ja käin kindlatel aegadel trennis. Hea, kui kojugi jõuab ? Aga keep it going! See tee ei ole lihtne aga sa saad hakkama!

  18. Laura ütleb:

    Sa oled super! Keep going, girl! ;)

  19. Anett ütleb:

    Huh, mul tuli endalgi pisar silma seda lugedes. Pole endiselt sõnu kirjeldamaks KUI tubli ja ambitsioonikas ja inspireeriv sa oled! Ära unusta vahepeal puhata ka :)

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga