30/03/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-kodu-sisustus-jysk-homeart-korter-kolimine-ĂĽĂĽr-turvakodu-kass-lemmikloom-elli-petcity

Ma sain kodu ja lapse!

Juba homme 25, pole nalja pikalt midagi! Vauh, see oli küll üks ootamatu riim. Aga tegelikult ka. Veel paar kuud tagasi elasin ma oma õe korteris, olin lastetu ja vallaline pealekauba. Samal ajal toidupoes käies, uurivad LHV vennad mult, kas ma juba hiljaks pole jäänud oma pensionifondi valimisega. No hallo, kas mul tõesti mulla lõhn järel? Kuigi eks ma olen aus, pani mõtlema küll. Kõik ümberringi muudkui abielluvad ja sigivad ning mina püüan välja mõelda, mis riiki järgmisena reaalsuse eest põgeneda, hehe! Kuigi me kõik ju olemegi erinevad. Igaüks naudib elu omal moel ning minul on fookus hetkel karjääril ja […]
25/03/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-vegan-laktoos-laktaas-ensüüm-talumatu-blogi-laktoosivaba-kõht-seedimini-happy-coco-eesti-kookos-tervis-tervislik

Laktoositalumatus

Mäletate postitust, mil käisin Synlabis vereanalüüsil? Nagu olin kahelnud, ilmnes testi tulemusena, et mul on osaline laktoositalumatus. Piimatoodetest olen olenemata talumatusest hoidnud üpriski eemale. Koju ma piimatooteid ei osta. Kuid see ei tähenda, et ma ei saaks head ja paremat sellegipoolest nautida. Tänapäeva vegan toodang on kõrgelt arenenud ja teeb loomsele tööstusele varsti pika puuga ära. Räägime lähemalt, mis asi on laktoos, ensüüm laktaas, mis on laktoositalumatus ning kuidas saavad laktoositalumatusega inimesed ja veganid siiski jogurtit nautida? Mis põhjustab laktoositalumatust? Laktoos on piimasuhkur (liitsuhkur), mida leidub 100 grammis piimas keskmiselt 5 grammi. Selle lõhustamiseks on vajalik ensüüm laktaas, mis lõhustab […]
20/03/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-kus-sĂĽĂĽa-vegan-menĂĽĂĽ-hot-not-dog-burger-wrap-quasadilla-olerex-tankla-tervislik-kiirtoit-kersti-niglas

Vegan menĂĽĂĽ ja tervislikud valikud Olerexis

Nagu olete sotsiaalmeediast ehk täheldanud, siis vegan toit muutub aina populaarsemaks ning minu töö on pakkuda veganitele Eestis ikka üha laiemat valikut. Alustuseks ütlen jälle, et ma pole vegan. Küll aga olen 90% ajast täistaimsel toidul ning köögis valmistan vaid vegan retsepte. Seega on veganlus mulle ülimalt oluline ning südamelähedane ja hands down kõikidele veganitele  – te rokite! Seepärast olen näinud rohkelt vaeva, et tuua teieni oma vegan menüüd, mis on tänaseks päevaks saadaval Basiilikus, Scheeli restoranis ja Tassikookides. Kuid paistab, et ma pole ainus, kes veganeid hea ja paremaga turgutab. Vegan kiirtoit Kolisin mõni aeg tagasi, mil üle tee oli […]
12/03/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-matcha-roheline-tee-chai-latte-tervis-supertoit-superfood-jook

Matcha supervõimed

Tänaseks päevaks tahaksin loota, et me kõik oleme vähemalt kuulnud matchast! Matcha teed ja lattet pakutakse väga paljudes kohvipoodides ning ega matchaga toidudki pole enam just haruldane nähtus. Kes Aasias käinud, sel tuleb sõna matcha peale kohe rohelise tee maitse suhu, kes pole käinud, siis on kindlasti näinud nii minu retseptides kui ka Instagrami feedis ohtralt matcha kummardamist. Mis see matcha üldse on, miks on matcha üks võimsamaid supertoite ning miks ma olen oma hommikukohvi selle vastu välja vahetanud juba viimase kuu? Mis on matcha? Matcha on rohelise tee vorm. Täpsemalt on see jahvatatud roheline teeleht. Traditsioonilise rohelise tee puhul […]
09/03/2018
merilin-taimre-paljas-porgand-bionike-apteegi-kosmeetika-melasma-pigmendi-laigud-kuperoosa-roosatsea-ravi-apotheka-iluteek

Kuperoosa, melasma ja allergiline nahk

Pärast oma viimast kahte postitust viisid eluteed mind kokku ĂĽhe maagilise kosmeetikuga. Aidanud juba aastakĂĽmneid nahaprobleemide käes vaevelnud inimesi oma mured seljatada, viskas ta pilgu ka minu nahale: “KĂĽll sulle on palju antud – akne, kuperoos ja suurenenud poorid. Sa peaksid tänulik olema,” naljatas ta ning veetsin temaga kaunid 2 tundi näohoolduses, hiina meditatsioonis ja õppisin tõeliselt tundma oma nahka. Kosmeetiku nime jätan saladuseks, sest alustasin alles tema juures käimist. Mu intuitsioon ĂĽtleb tema kohta palju ja usaldus selle imelise hinge vastu on suur. Kuid aeg näitab… Kosmeetik ĂĽtles konkreetselt, et minu näo võiks liigitada kaheks – akneline lõuapiirkond ja kuperoossed põsed. […]