28/08/2017
viiruslik-allergiline-krooniline-nohu-heinapalaviku-rinosinusiit-haigus-terve-tervis-capster-nina-loputamine-sool-lahus-merilin-taimre-paljas-porgand

VÔitlus nohu vastu

MĂ€rkamatult on suvi lĂ€inud nagu poleks ĂŒldse nĂ€inud. Eestlasena oleme sellega juba harjunud, ma tahaks arvata. Eestimaa rannaliival minu varbavahesid kĂ”ditada igatahes ei Ă”nnestunud. Augusti lĂ”pu saabudes, oleme valmis tervitama juba sĂŒgisepoissi, kes toob mĂ”nele algava kooliaasta, teisele uued pĂ”nevad projektid ning kolmandala nohuse nina. Mina olen see teine! Kui sa just kolmas olla ei soovi, siis see postitus on sinule! RÀÀgime allergilisest, kroonilisest ja kĂŒlmetusnohust ning kuidas neid kĂ”iki vĂ”imalikult soodsalt, looduslĂ€hedaselt ning minimaalse ajakuluga ennetada, peletada ja ravida! Mis on nohu? Lapsekeeli on nohu ĂŒks tilkuv nina. Natuke keerukamas maailmas on see nina-neelupĂ”letik, mille sĂŒmptomiteks on: vesise sekreedi eritumine ninast (ehk [
]
23/08/2017
napsie-madrats-uni-une-tÀhtsus-olulisus-tervis-kvaliteetne-hea-parem-merilin-taimre-paljas-porgand-magamine

Une tÀhtsus tervisele

Uni mĂ€ngib hea tervise juures ĂŒlimalt olulist rolli. Piisava ja kvaliteetse une saamine on vaimse ja fĂŒĂŒsilise tervise, kĂ”rge elukvaliteedi ja heaolu alus. Kuidas me end Ă€rkveloleku ajal tunneme, on tugevalt sĂ”ltuvuses sellest, kuidas me eelneval ööl oleme maganud. Magamise ajal me keha töötab aju normaalse funktsioneerimise nimel, mis omakorda vastutab meie fĂŒĂŒsilise funktsioneerimise eest. Laste ja noorukite puhul on uneaeg oluline ka kasvu ja arengu jaoks. Une olulisus Uni pole mitte vaid kauni vĂ€limuse ja hea enesetunde vĂ”ti. Hea uni on tervise ĂŒks olulisemaid aspekte. Kusjuures, see on tĂ€pselt sama oluline kui tervislik toitumine ja trenn. Piisav ja kvaliteetne uni: [
]
08/08/2017
kohvik-komeet-tervislik-vegan-taimetoit-koogid-kondiiter-salat-arvustus-restoran-merilin-taimre-paljas-porgand-kus-sĂŒĂŒa

Komeet

Kohvik Komeet on Solarise Keskuse 4. korrusel laiuv kohvik, millel olemas lisaks lĂ”putule vaatele kesklinnale ka oma katuseterrass veel avarama vaatega. Kohvik on tegutsenud Solaris keskuse avamisest saati, milleks oli aasta 2009. Toona kĂ€isin veel ĂŒle tee Reaalkoolis ning mĂ€letan hĂ€sti, millist sĂŒdamerahu tĂ”i ĂŒle tee asutatud kaubanduskeskus, tĂ€ites need 30-minutilised söögivahetunnid hea ja paremaga. Sel ajal oli Komeet minu jaoks rohkem luksuskoht ning tunnustatud koogilĂ”igud ja vĂ€rvikirev menĂŒĂŒ olid rohkem pidupĂ€eva teema. NĂŒĂŒd olen ma aga Komeedi suur fĂ€nn ning on juhtunud kordi, kus olen iga kuu seal mitu korda söömas kĂ€inud. Kes sealset toitu juba maitsta saanud, siis on [
]