21/09/2015
kĂ”rvits-porgand-pĂŒree-supp

Otse peenralt: Röstitud kĂ”rvitsa ja porgandi pĂŒreesupp

Suvi kadus vast sama kiiresti kui tuli? Eestlased kurtsid, et suve nagu polnud ollagi. Ma peaksin vist krokodillipisaraid valama, kuna ma pole suve nĂ€inud juba 2 aastat. Tulin enne Austraalia suve saabumist Eesti kĂŒlma talveilma ning kui tagasi jĂ”udsin, oli seal juba suvi lĂ€bi. Siis ilastasin eestlaste rannapiltide ja bikiiniselfide peale ning enne kui arugi sain, oli Austraalias juba kevad tĂ€ies hiilguses. Olin kohe esimene pargipĂ€evitaja, kui teised veel saabastes ja mantlites pĂ€ikese kĂ€es haudusid. RÔÔmu kauaks ei jĂ€tkunud, kuna lennupiletid Uus-Meremaale olid juba soojas. NĂŒĂŒd olengi juba Uus-Meremaal ja prrrrr, kui kĂŒlm on. Topelt pĂŒksipaar peidab mu Austraalia kuumaverelisi koibi [
]
15/09/2015
kuidas-loobuda-suhkrust

Ütle lahti suhkrust ja lisakilodest vaid paari nipiga!

Kas oled kunagi mĂ”elnud, kui palju suhkrut pĂ€evas tarbid? Kas oled teadlik “valgest surmast”? Kas oled pĂŒĂŒdnud suhkrust loobuda, kuid asjatult? Kas soovid, et suhkrusĂ”ltuvusest lahti saamine oleks lihtsam? Suhkrust loobumine ei ole kerge, kuid see ei ole ka ilmatu raske. Minu jaoks kujunes see protsess mĂ€rkamatult, avastades enda jaoks teadlikuma ning tervislikuma toitumise. Kuna ma valmistan iseendale magustoidud, snĂ€kid ning ĂŒleĂŒldse kĂ”ik toidukorrad from the scratch, siis minu jaoks oli suhkrust loobumine justkui kĂ”rvalprotsess, mis kulges eneselegi mĂ€rkamatult. Kahjuks, ei saa seda igaĂŒks öelda. Niisiis kargan ma appi neile, kelle jaoks on igapĂ€evased ƥokolaadised nĂ€pud, kĂŒpsisepurune rind vĂ”i Ă”htused jÀÀtisevuntsid. Sellise murega pöördus [
]