30/01/2015
m√ľsli

“Tervislikud” toidud, millest tuleks hoiduda

Kas toidulettide vahel k√§rutades paistavad silma erinevate toidut√∂√∂stuste pakendid v√§rviliste ja kutsuvate siltidega: “rasvavaba“, “v√§herasvane“, “suhkruvaba“, “magusaineteta“, “v√§rvaineteta“, v√§hese kalorsusega”, “tervislik“, “naturaalne“, “kaaluj√§gijatele“,¬†“e-ainete vaba” jne?¬†Kas see pikemalt m√Ķtlemata tekitab Sinus usaldust vastava toidu vastu? Tahaksid kohe selle j√§rele haarata pakendi tagaosal peituvatele siltidele t√§helepanu p√∂√∂ramata? STOP! Tegemist on turustamismanipulatsiooniga, mille l√Ķksu teadlik tarbija ei astu! Ole Sinagi teadlik ja p√∂√∂ra erilist t√§helepanu j√§rgnevatele toiduainetele: 1. Karastusjoogid, mahlad ja¬†smuutid Karastusjoogid viska kohe oma toidusedelist v√§lja! Need ei ole mitte kunagi mitte mingit moodi Sinu tervisele kasulikud. Spordijookidesse on tihtipeale peidetud mitmeid v√§rvaineid, magusaineid ja need annavad meile t√ľhje kaloreid. Kui Sind [‚Ķ]
28/01/2015
Pähkli fudge

Pähkli fudge

Kes veel ei tea, mis on fudge, siis see on l√§√§nes v√§ga levinud maius. Tegemist on pehme, magusa ja rikkaliku √Ķhulise kompvekiga. Traditsiooniliselt valmistatud suhkru, v√Ķi ja piima baasil maius on puhas kaloripomm, kuid ma olen seda veidi mugavdanud tervislikumaks ning Paleo, vegan ja toortoitujate s√Ķbralikuks.
22/01/2015
ajakiri buduaar

Merilin Taimre Buduaari ajakirjades

Nagu paljud juba kuulnud v√Ķi oma silmaga olnud tunnistajaks, on minu retseptid esimest korda avaldatud Buduaari ajakirjas. Selleks oli Buduaari talvenumber, kust v√Ķis leida minu kolm retsepti: Eelroog:¬†Bataadi-basiilikup√ľreesuppBataadi-basiilikup√ľreesupp Pearoog:¬†Vahtrasiirupi glasuuris kalkunikoivadVahtrasiirupi glasuuris kalkunikoivad Magustoit:¬†Porgandipulgakoogid sidrunikreemiglasuuriga Kes on j√§√§nud ajakirja soetamisega hiljaks, kuid sooviks siiski mu retsepte j√§rele proovida, siis olge mureta, raamatus on k√Ķik retseptid olemas! Kus raamatust juttu, siis pange end valmis, juba veebruaris on raamat k√§ttesaadav k√Ķikides raamatupoodides √ľle Eesti! Hurraa! See on m√§rk sellest, et uus raamat vaja k√§sile v√Ķtta. Nagu √§sja selgus¬†ei j√§√§ Buduaari talvenumber mitte viimaseks, vaid j√§rjekordsed kolm retsepti avaldan juba m√§rtsikuus ilmuvas kevadnumbris! [‚Ķ]
19/01/2015
köögivilja takod

V√ľrtsikad takod

Nendesse takodesse peitsin ma √§ra nii palju k√∂√∂givilju, et olen endaga v√§ga rahul!¬†Peidetud k√∂√∂giviljade taga peitub pikem lugu. √úpriski naljakas teine. Nimelt olen mina paandunud k√∂√∂givilja f√§nn, samas kui mu poiss-s√Ķber, Jake, j√§lestab nendega igasugu kokkupuudet. Nagu juba eelnevatest postitusest olete saanud lugeda, siis kokkan ma endale ja kallimale alati eraldi road. N√ľ√ľd aga ostsime koju maisitaskud ning takode isu m√Ķlemal suur. K√ľll aga ei ole ma n√Ķus s√∂√∂ma vaid hakklihakastmega t√§idetud takosid.
17/01/2015
Porgandid

Preili Paleost sai Paljas Porgand

Ei, minust ei ole saanud nudist! Olen muutnud hoopis oma blogi endise nime Preili Paleo uueks nimeks Paljas Porgand. Miks? Lihtne. Paleo ei olnud minu jaoks range dieet, vaid pigem elustiil. Paljudel hakkasid hinge kriipima minu retseptid, kus ma olin kasutanud tervislikke toiduaineid, mis j√§√§vad Paleo toidulisti halli alasse v√Ķi sellest t√§iesti v√§lja. Need retseptid olid mul valmistatud enne Paleo dieediga tutvumist ning soovisin neid lugejatega siiski jagada. Ometigi oli tegu v√§ga maitsvate ja tervislike toitudega. Pean tunnistama, et ka p√§rast Paleo dieeti s√ľvenemist, tarbisin ma edasi m√Ķningaid piimatooteid, kaerahelbeid, kohvi ja kaunvilju. Olen Paleo dieedi kohta palju lugenud ning [‚Ķ]