19/06/2021

Mis põhjustab sõltuvust ning kuidas sellest PÄRISELT vabaneda?

Suurem osa inimesi (kui reaalselt mitte kõik) on parasjagu või on ühel etapil oma elust olnud sõltuvuses ühest või teisest asjast, ainest, tundest või tegevusest. Sõltuvuse põhjuseid võib kindlasti olla mitmeid, kuid see on tugevas korrelatsioonis ÜHE FAKTORIGA, mis muudab meie ajukeemiat alatiseks. Ma jagan teiega oma kogemust sõltuvustega, mis on ALATI olnud nende põhjuseks ning tunnustatud sõltuvuseksperdi selgitust sellele. Tagantjärele on uskumatu näha, et kui ma astusin ühe elusuure sammu (mida ekspert ainsa lahendusena ka näeb), siis kadusid kõik sõltuvused mu elust!   Minu ajalugu sõltuvustega Mul on olnud mitmeid sõltuvusi nagu näiteks:
08/06/2021

Hispaania vol3: Rahajuttudest ja kolimismõtetest

Naljakal kombel on kolmas Hispaania postitus see kõige oodatum, kus räägiksin Hispaania eluoludest, rahast ja reisi väljaminekutest, toidust ja kas ma tõesti tahan Hispaaniasse ära kolida nagu Instagramis korduvalt hõisanud olen. Selles postituses ma jagan teiega parimaid nippe, kuidas Hispaanias Covidi hulluses hakkama saada, kuidas 3-nädalase autorendi eest vaid 57 eurot maksta, kuidas kuuks ajaks villa vaid 350 euro eest saada ning miks tulla siia vaid üheotsa piletiga, sest lahkumine saab olema paganama raske. Kas ma juba planeerin Hispaaniasse kolimist või millised on mu plaanid Eestist nahad teha? Enne kui postituse juurde asume, loe läbi Hispaania vol1 ja Hispaania vol2 […]
23/05/2021

Hispaania vol2: “Ma armastan Hispaaniat!”

Mu viimaste aastate kõige ilusam kuu on seljatatud ja lõpuks leian ma aega, et ka teile sellest pajatada. Antud postitus on kohustuslik kirjandus kõikidele, kes unistavad Hispaaniasse reisimisest, on võtnud selle omale päevakorda või on Hispaanias juba reisinud! Kuu aega kõige imelisemaid kogemusi ning ohtralt ringi rändamist on loonud mulle mälestuse kogu eluks. Jagan Sinuga kuu jagu sihtpunkte, mida ma soovitan külastada, et garanteerida kõige ilusam Lõuna-Hispaania reisi kogemus. Esmalt, kui Sa pole veel lugenud Hispaania postitustesarja esimest osa, siis alusta kindlasti SELLEST!  
08/05/2021

Siduja – kõige olulisem abimees puhastumisel!

Olen detoxist palju kirjutanud. Seega ei hakka ma kordama miks on detox oluline ning kuidas ma igapäevastest mürkidest hoidun. Täna keskendume me hoopis erinevatele ainetele, mis aitavad meie keha mürkidest puhastada. Sest isegi, kui toituda äärmiselt puhtalt ja juua puhast vett, on keskkonnamürgid, neurotoksiinid, hallitus, raskemetallid, ftalaadid, pestitsiidid jt vältimatud. Jumal tänatud, et nii palju, kui on inimene loonud siia maailma mürke, on loodus meist ikkagi samm ees ning pakub meile tohutult palju võimalusi, kuidas neist mürkidest taas lahti saada.   Mida teada enne detoxi? Alati enne detoxi võiks nõu pidada selleks ette nähtud spetsialistiga (soovitatavalt funktsionaalse meditsiini taustaga), et panna […]
25/04/2021

Hispaania vol1: “Ma vihkan Hispaaniat!”

Kes veel pole kursis, siis põgenesime segasest Eestist veel segasemasse Hispaaniasse ja seda lausa kuuks ajaks. Isegi, kui siin on piirangud mõnes mõttes karmimad, on siin ikkagi elu ilusam, rahulikum, soojem, päikselisem ja elamusterikkam. Või kas on? Sest päevast, mil ma ütlesin kallimale: “Kolime siia elama, ma armastan Hispaaniat!” järgmisel päeval ma nutsin talle: “Ma vihkan Hispaaniat! Me poleks pidanud siia tulema”. Kas Hispaania on segane või hoopis mina või mõlemad? Seda otsustad juba sina, kui tuled kaasa minu seiklustele Hispaanias ja saad teada, miks politsei meid endaga kaasa viis! Lisaks vaatame üle Hispaania piirangud, tingimused, plussid ja miinused.  
20/04/2021

Kroonilisest põiepõletikust antibiootikumideta vabaks!

Täna vaatan ma lapsepõlves kuuldud lugusid põiepõletikust justkui järjekordset muinasjuttu. Tekib siis, kui istud külma kivi peal ja ennetad siis, kui hoiad varbaid soojas. Nii kasvasin ma üles uskudes, et põiepõletik pole miskit muud kui tussu külmetushaigus. Nagu enamik noori tüdrukuid püüdsin ka mina ikka ja jälle põiepõletiku kinni. Vanavanemad ütlesid, et mu mantel on liiga lühike ja sain selle eest isegi sooja pika mantli endale, haha. Aga tegelikult on põhjus sootuks mujal ja avastasin seda pool aastat tagasi, mil tõmbasin endale kroonilise põiepõletiku kaela. Lahti saamine oli vaevaline, kuid antibiootikumide poole mu käsi ei ulatunud. Siin on minu kogemuslugu, […]
08/04/2021

Kumb toob tegelikult enesearmastuse – kas areng või taandareng?

Uurisin Instagrami vahendusel, mis postitust soovite kõige enam… Nagu juba pealkirjast võib lugeda, siis ikka enesearmastuse teemal. Paljud teist on märganud, et olen läbi raskuste, valu ja sisevaatluste kasvanud oluliselt tugevamaks, kõikumatuks, enesekindlamaks ja end armastavamaks naiseks. Ma olen pidevalt hoidnud teie kätt pulsil oma enesearmastusteekonnal, mis on olnud minu jaoks elu kõige käänulisem rada, kuid ometi olen üle kõige soovinud seda teiega täie aususega jagada, sest loodan, et paljud naised tunnevad end minu loos ära, saavad seeläbi tuge ja ehk isegi inspiratsiooni, kuidas edasi liikuda. Kõige põnevam kogu mu loo juures on see, et enesearmastust ei saavutanud ma ühegi […]
25/03/2021

EPL intervjuu täisversioon

Antud ajakirjanik sai oluliselt paremini hakkama, kui hiljutine kogemus näitas, kuid sellegi poolest anti mulle äärmiselt vähe sõna ning palju olulist on jäänud mainimata. Siit saate näha, kuidas ajakirjanduses cherry-picking käib ning olge valmis üllatuma…: Gmail-Kusimused-Eesti-Paevalehest
26/02/2021

Ma pole arstide vastu, vaid tervise poolt!

Ma pole ammu teiega niisama juttu ajanud. Tihtipeale juhtuvad mu postitused olema tulvil infot, teadmisi, kogemusi, eksperimente, avastusi jms! Instagramis olen ma teile küll alati olemas, toorel ja lihtsalt kujul, kuid mõtlesin siin rääkida teemal, mida tihtipeale ei mõisteta. Nii saan suunata kõiki, kes jäävad minu mõistmisega hätta, siia, et näha minu südame sisse, mitte vaid seda, mis neile väljastpoolt paistab või mis muljet minust neile jätta püütakse. Maailm on kuri ja ebaõiglane koht, kuid sina ei pea olema.   Tule vaata mu südame sisse! Alates ajast, mil retseptiblogijast sai terviseblogija, olen ma tirinud teid endaga kaasas ühel hiiglama suurel […]
02/02/2021
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-gluteen-tervis-toituminelekkiv-sool-autoimmuun-haigus-krooniline-põletik-tsöliaakia-talumatus

Gluteen: kas vaieldamatult kõigile kahjulik?

Läinud detox rada ja tõesti hakanud uurima, kuidas meie igapäevane tarbimine mõjutab meie tervist ja heaolu, avastasin ma midagi hirmuäratavat: gluteeni mõju meie kehale. Tegin läbi dr. Tom O’Bryani gluteeni summiti, kus mitmed spetsialistid ja arstid räägivad gluteeni kahjulikust mõjust. See oli väga silmiavav! Ma ütleks lausa, et alates sellest on gluteen minu jaoks kõige suurem kurjajuur. Ma enne sööksin laktoosi, suhkrut, E-aineid ning jooksin alkoholi, kui sööksin gluteeni. Kuid kahjuks ei ole selle enam mitte kunagi tarbimine tõenäoline, sest sellest on saanud läänetoidukultuuri alustala. Miks peaksid sa iga hinna eest gluteenist hoiduma ka siis, kui sul ei ole gluteenitalumatust? […]
21/01/2021

Paastulaager: raske aga väärt kogemus!

Postitusest on keelatud kasutada sisu ja pilte ilma autori kirjaliku nõusolekuta. Pole vast kõrvust mööda läinud kellelgi, kes mind vähegi jälgib, et ma tegin äsja läbi 6-päevase veepaastu. Hoidsin teid kõige toimunuga kursis oma InstaStorydes ja muidugi oli mitmeid, kes hoidsid avalikkust kursis ka oma ARVAMUSEGA sellest, et mina julgen paastuda 40-aastase kogemusega arsti käe all selleks ette nähtud meditsiinilises asutuses Loodus Biospa, mis on paastukuure läbi viinud juba kümneid aastaid. Seame teadmatute inimeste kriitika aga kõrvale, kes oskavad kritiseerida vaid kolmandate isikute elu, ja lubage ma räägin otseisikuliselt teile oma loo!
11/01/2021
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-reisimine-reis-küpros-paphos-ayia-napa-blue-lagoon

Küpros: läbi paanikahoo Sinisesse Laguuni (13-20.12.2020)

Enne, kui seikluste kallale asud, loe lähemalt, kuidas reisi ajal terve püsida ning millised olid (rahalised) ettevalmistused koroona ajal reisimiseks! Selle postitusega panen ma punkti meie Kürpose seiklustele ning jään suurima tuhinaga ootama juba järgmist reisi, milleks on Bali juba märtsikuus!  
30/12/2020
merilin-taimre-kristel-aaslaid-raadio-2-naistesaun

Mind leilitati “Naistesaunast” välja?

Vauhhh. Kirjutan seda postitust äärmise šoki äärel. Nimelt kirjutas mulle Õhtulehe ajakirjanik messengeri: Hei, Merilin! Kirjutan sulle Õhtulehest. Kuulsin just Aastahiti ülekandest, et uuel aastal võtab sinu asemel “Naistesaunas” koha sisse Kethi Uibomägi. Kas oleksid nõus pisut kommenteerima, et miks nii? Enne kui ka “Naistesauna” truud ja armastatud kuulajad šoki saavad, siis lubage ma räägin teile, mis juhtus. Usun, et teil on õigus teada, millega Raadio 2-e puhul tegu on ning mitte jääda pilkasesse pimedusse. “Naistesaun” sai alguse pelgalt telefonikõnest mulle Raadio 2-lt, kus oldi kursis minu pühendumusega naisi aidata ja inspireerida, nendega igasuguste filtriteta oma elukogemusi jagada ning tuua […]
24/12/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-reisimine-reis-küpros-paphos

Koroonane Küpros – ettevalmistus

Kuna peaaegu et kogu reis oli TEIE planeeritud, siis on minu soov teid selle eest tänada ja jagada ka omapoolseid soovitusi Küprose kohta! Olen väga õnnistatud, et mul on nii ägedad jälgijad, kes võtsid vaevaks mulle pikalt ja laialt oma kogemusest kirjutada, soovitusi ja isegi pilte ja videoid jagada, et mu reisikogemus oleks ikka maksimaalne! Esimest korda läksin reisile nii, et bucket list voolas üle ja ma ei guugeldanudki tavapärasel viisil: “Things to see and do in … “. Ainus asi, mida ma guugeldasin, oli hetkeolukorraga seonduvad piirangud. Kui eelmises postituses rääkisime, kuidas reisides terveks jääda, siis selles postituses räägime, […]
17/12/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-blogi-soolestik-tervis-immuunsus-immuunsüsteem-mikrobioom-bakterid-biolatte-reisimine-küpros

Bakteritega reisile!

Ma ei suuuda siin enam olla. Minu positiivne mullike oleks justkui popitud! Ma ei saa aru, kuhu see kadus. Ma lihtsalt ei kannata enam päevagi siin Eestis olla. Kindlasti ei mängi rolli ainult ilm, vaid ka inimesed mu ümber, rutiin, linnaelu jne. Keegi oleks justkui ankru visanud lõunamaale ning see tirib mind kaasa nii jubedalt, et raske on kümne küünega Eestimaa pinnasest enam kinni hoida. Ma tahan saada minema ja rohkem kui kunagi varem! Kui aus olla, siis ega ma pole siiamaani saanud Austraaliast üle. Lahkusin sealt pisarates, ega tahtnud üldse koju tagasi tulla. Kängurumaale jäi maha suur tükk mu […]
03/12/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-toitumine-tervis-detox-mürgid-toksiinid-raskemetallid-ökoloogiline-mahe-keha-tervis-blogi-postitus

Kas meie keha puhastab või kogub mürke?

Olen viimased kuud olnud väga uutmoodi rajal, püüdes end võimalikult paljudest ümbritsevatest kemikaalidest puhastada. Jagan teiega kõike Instagramis ning see oli minu üks põnevamaid teekondasid. Tänu teie kaasaelamisele avastasin palju uusi naturaalseid alternatiive igapäevastele toodetele, mis meid järjepidevalt tasapisi mürgitavad ja hukatusele lähemale lükkavad. Enamik kahjuks aga ei teagi, kui kahjulik nende igapäevane tarbimine nende tervisele olla võib. Räägime selles postituses meid ümbritsevatest mürkidest, kuidas need meie tervist mõjutavad, kuidas neid vältida ning mida eelistada!  
14/11/2020

Jõuludeks nahk ilusaks!

Pole enam mingi uudis, et ma vannun mineraalmeigi nimel juba aastaid ja viimased poolteist aastat just Bellapierre’i nimel. See bränd on saanud mulle nii südamelähedaseks, sest nende väärtused käivad minuga käsikäes: läbipaistvus, naturaalsus, tervis, kvaliteet ja kindel tulemus. Kõik Bellapierre’i tooted on sündinud meie naha nimel ning meie ilu jaoks! 100% mineraalne bränd, mis ei kasuta oma toodetes kunstlikke parabeene, täite-, lõhna-, värv- ega säilitusaineid, vaid ainult mineraale, taimsed õlisid ning nahale täiesti ohutuid koostisosasid. Miks ma olen otsustanud just Bellapierre mineraalkostmeetika kasuks, mida see sisaldab ning kuidas toimib, loe SIIT!
10/11/2020

Tegin läbi kuivpaastu!

Antud postitusest on keelatud kasutada sisu ja pilte ilma autori kirjaliku nõusolekuta. Ma pole kunagi olnud nii sügavalt huvitatud tervisest kui praegu. Olen end juba viimane pool aasta metsikult harinud meid ümbritsevate mürkide, toitumise, une, ärevuse, hormoonide, vaktsiinide, paastumise, hammaste tervise jmt kohta. Selline tunne, et mida rohkem sa tead, seda vähem sa tead ja seda rohkem tahaks teada. See maailm on palju laiem, kui meile “promotakse” ja räägitakse. Ja kuigi ma olen seda juba aastaid öelnud, siis üha tugevamalt ma ka selle taga seisan, et meie tervis on täielikult meie endi (ja kahjuks ka meie vanemate) kätes.
02/11/2020

Kõik vajalik ühest kohast!

Sügis on kätte jõudnud ning pole talv ka enam kaugel. Seetõttu on käes paras aeg, et varuda endale sobilik sügis- ja talveriietus. Sest nagu öeldakse, pole halba ilma, vaid vale riietus. Täna vaatame, kuidas on võimalik leida kõik vajalik (kosmeetika, riided, tehnika, aiakaubad, lasteasjad jne) turvaliselt kodust lahkumata, mobiiltelefonist või arvutist, kõik ühest kohast, ilma lisapostikuluta, soodsalt, vajadusel järelmaksuga ja kätte saada see kõik vaid paari päevaga! Lisaks jagan ma postituse lõpus teile fantastilise sooduspakkumise, millest on raske ära öelda!   Kaubanduskeskusest internetti On palju põhjuseid, miks inimesed on kaubanduskeskustest võõrdunud ning leiavad end aina rohkem e-poodlemast (isegi toidukaupade puhul): […]
20/10/2020
merilin-taimre-paljas-porgand-toitumine-immuunsus-superfood-iconfit-toidulisandid-elustiil-toitumine-keha-tervis-blogi-postitus

Supertoitudega supertervis!

Milline rõõm on tunda end normaalse ja terve inimesena, kes ei pea kartma iga ampsuga, kas ta lõpetab diivanil kõveras paistes kõhu ja valudega või mitte. Mu kõhuvalud on olematud! Ma pole elus söönud nii palju värsket ja tervislikku toitu, mis varem andis mulle reeglina paistes kõhu ja krambid! Ma hoidusin süsivesikutest nagu kurjajuurest. Arvasin, et need teevad mind paksuks. Tegelikult ajasid mind lihtsalt paiste, kuna mu keha ei suutnud nendega toime tulla. Täna söön ma OHTRALT süsivesikuid, vähe valku ja piisaval määral häid rasvu. Ma tunnen end värske, energilise ja tervena. Kui tahad viia end kurssi, mis mind varem […]
Sellelt lehelt sisu kopeerimine keelatud.